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Mit einem Schwert die 31-Jo-Kata studieren

Die 31-Jo-Kata enthält Bewegungen, die bei alleiniger Übung mit dem jo schwer zu erfassen sein können. Die zylindrische Natur des jo, auf allen Seiten rund, bedeutet, dass bestimmte Absichten nicht sofort sichtbar sind. Die Waffe hat keine Vorder- oder Rückseite, keine Schneide oder Rücken.

Ich tendiere zu aggressiver Bewegung in der Aikido-Waffenarbeit. Als ich also die Bewegungen 9, 10 und 11 übte, stimmte etwas nicht. Die Sequenz schien mir zu defensiv. Als ich es stattdessen mit einem Schwert versuchte, nahm die Bewegung einen anderen Charakter an, aggressiver, kontinuierlicher. Das Schwert half mir zu fühlen, wonach ich suchte.

Das ist meine Interpretation. Andere mögen diese Bewegungen anders sehen. Was folgt, ist einfach das, was mir geholfen hat.

Die Ausgangslage: Bewegung 8 und Gewichtsverteilung

Bevor wir Bewegung 9 untersuchen, müssen wir verstehen, was ihr vorausgeht. Bewegung 8 beinhaltet eine Rotation, und wie du dein Gewicht während dieser Rotation managst, bestimmt, was in Bewegung 9 möglich ist.

Ob beim Rückwärtsschreiten (in der Solopraxis) oder Vorwärtsschreiten (in der Anwendung), der kritische Punkt ist, das Gewicht trotz der Rotation auf dem Hinterbein zu halten.

Bewegung 9: Zwei Szenarien

Bewegung 9 reagiert auf einen absteigenden Angriff zum Kopf. Die Kata zeigt eine Reaktion, aber das Üben mit einem Schwert half mir, eine weitere Möglichkeit zu sehen.

Szenario 1: Das erfolgreiche Abfangen (nicht in der Kata)

Stell dir vor, du hast ein Schwert statt eines jo. Wenn die Waffe des Gegners absteigt, hebst du dein Schwert zum Abfangen. Wenn dein Timing gut ist, fängst du die absteigende Waffe auf dem Rücken deiner Klinge (dem Rücken). Das lenkt den Angriff zu deiner linken Seite ab und öffnet die rechte Seite des Gegners für einen Gegenschlag.

Das ist eine offensive Interpretation. Die Spitze deiner Waffe weicht nie zurück; sie bleibt durchgehend bedrohlich.

Szenario 2: Die Erholung (was die Kata zeigt)

Stell dir nun vor, dein Timing ist spät. In diesem Szenario kannst du den Gegner nicht ablenken. Stattdessen musst du dich selbst ablenken, von der Linie kommen und dabei die Energie des absteigenden Angriffs nutzen, um deine Erholung zu antreiben.

Wenn die Waffe des Gegners herunterkommt, erzeugt ihr Aufprall auf deinem jo/Schwert Rotationskraft um deine Hände. Diese Kraft kann eingefangen und in deinen eigenen aufsteigenden Schnitt umgeleitet werden, wobei der Angriff des Gegners zum Treibstoff für deine Antwort wird.

Die zwei Phasen von Bewegung 9

Phase 1: Abfangen und Handgelenkrotation

Die Bewegung beginnt mit dem Heben der Waffe, um den absteigenden Angriff zu treffen. Während die Waffe steigt, rotieren die Handgelenke.

Mit einem jo passiert diese Handgelenkrotation, bleibt aber unsichtbar. Mit einem Schwert kannst du sehen, wie sich die Klingenausrichtung ändert: die Waffe verwandelt sich von Empfangsposition (Rücken nach vorn) in Schnittposition (Schneide nach vorn).

Phase 2: Der aufsteigende Schnitt

Nach der Handgelenkrotation setzt sich die Bewegung als aufsteigender Schnitt fort. Das ist wie das erste suburi, aber umgekehrt.

Bewegung 10: Die Linie kontrollieren

Bewegung 9 schließt die Technik nicht ab, wie die Kata lehrt. Bewegung 10 repositioniert: mit einem Seitwärtsschritt und Füße zusammen zeigt die Waffe auf den Gegner. Das kontrolliert die Mittellinie.

Bewegung 11: Der abschließende Schnitt

Aus der kontrollierten Position von Bewegung 10 liefert Bewegung 11 den Abschluss: einen hüftgetriebenen Schlag oder Schnitt.

Das Schwert als pädagogisches Werkzeug

Warum mit einem Schwert üben, wenn man Jo-Kata studiert? Für mich brachte es Absichten hervor, die ich mit dem jo allein nicht vollständig spürte.

Klingenausrichtungsänderungen: Die Handgelenkrotation in Bewegung 9 ändert, welche "Kante" dem Gegner zugewandt ist.
Offensive versus defensive Absicht: Der Unterschied zwischen frühem Abfangen und spätem Abfangen wurde klarer.
Zweck des aufsteigenden Schnitts: Mit einer Klinge aufwärts zu schneiden gab mir ein klareres Gespür.
Mittellinienkontrolle: Ein nach vorn zeigendes Schwert machte die Bedrohung der Mittellinie des Gegners spürbarer.

Ich übe diese Bewegungen nicht immer mit einem Schwert. Aber periodisch zum Schwert zurückzukehren frischt mein Verständnis auf.

Die Erkundung selbst war wertvoll in meinem Training.

Praktische Erkenntnisse

In der Solopraxis, achte darauf, wo das Gewicht während der Rotation von Bewegung 8 hingeht. Bewegung 9 hat zwei Phasen: das Abfangen/Ablenken und den aufsteigenden Gegenschnitt.

In der Partnerpraxis sind beide Szenarien von Bewegung 9 erforschenswert. Die Kata zeigt das Erholungsszenario (spätes Abfangen), vielleicht wertvoller zu üben als das "erfolgreiche" frühe Abfangen.

Fazit

Mit einem Schwert an den Bewegungen 9, 10 und 11 zu arbeiten veränderte, wie ich diesen Abschnitt der Kata erlebe. Bewegung 9 wurde weniger rein defensiv in meiner Praxis.

Querverweise

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Über diesen Artikel

KI-Unterstützung: Dieser Artikel wurde mit Unterstützung von Claude (Anthropic) entwickelt, basierend auf Konzepten, Einsichten und detaillierten mündlichen Erklärungen des Autors. Die Ideen und Interpretationen stammen aus der Trainingserfahrung des Autors; der schriftliche Ausdruck stammt von Claude.

Automatische Übersetzung: Dieser Artikel wurde automatisch aus dem Englischen übersetzt.